¿Alguna vez te has despertado sintiendo que no puedes moverte ni un músculo? ¿Como si estuvieras completamente consciente, oyendo y viendo lo que te rodea, pero tu cuerpo simplemente no respondiera? Quizás incluso sentiste una presencia extraña en la habitación, o una presión en el pecho que te dificultaba respirar. Si has vivido algo así, […]

Si estás leyendo esto, quizás tomaste una de las decisiones más valientes y complejas: dejar tu hogar para empezar de nuevo en otro lugar. Lo hiciste por elección, buscando sueños, oportunidades o un futuro diferente. Y sin embargo, a pesar de la ilusión y la esperanza, puede que sientas un peso inesperado, una nostalgia profunda, […]

¿Sientes una angustia intensa o comportamientos que no comprendes? Es fácil confundir TOC y ansiedad, o culpar a disparadores como la fe o la limpieza. Aclara tus dudas, entiende la diferencia y descubre la raíz real del problema.

Un Dolor que Pesa en el Alma Si estás leyendo esto por que has tenido una perdida, probablemente llevas en el corazón un peso inmenso, un dolor que a menudo se vive en silencio: el duelo por la pérdida de tu bebé. Ya sea durante el embarazo, en el parto o poco después, esta pérdida […]